Hyvinkää - minä

Eli tosiaan tännekin varmaan pakko ilmoittaa. Asun Hyvinkäällä, joten nyt voi olla hiljaista täällä blogin puolella sekä laihdutusrintamalla hetken. Ei ihan päälimmäisenä mielessä...

Olen pahoillani. Palaan kun jaksan. Mutta palaan kuitenkin pian.

3 kuukautta ja 1päivä!

Ostin tossa matkan Turkkiin poikaystävälleni ylppäri&vuosipäivälahjaksi. Me sitten lähdemme 25.8 kohti Altalyaa!

Eli tänne päin niitä vuoden tyttöystävä palkintoja kiitoos! :)

Jos toho mennes pääsis siihe tavotteeseen (viimestään).

Easy diet, päivä 1

Eli eilen hain sen easy diet 6days paketin ja aloitin myös.

Eli voisin tähän pistää ne jutut mitä söin eilen ja oma maku arvio kys. tuotteesta sekä ravintoarvot. En näihin luettele vitamiineaja, kivennäis-ja hivenaineita enkä aminohappoja, tulisi niin turkasen pitkä lista.

Omena-kanelipuuro

Energia/kcal 111

Proteiini, g 20

Hiilihydraatit, g 15 joista sokeria 5g, joista laktoosia 1,2g

Rasva, g 4 tyydyttyneet,g 0,4; kertatyydyttömät,g 0,6; monityydyttömät,g 0,4

Kuitu, g 5

Natrium, mg 182

   

Mielestäni tämä oli ihan hirveän pahaa. Ei nyt ihan hirveän pahaa, sillä söin sen. En vain itse pitänyt mausta, kanelia voisin lisätä ensi kerralla tähän. Josko maku vähän paranisi?

Tästä muuten tulee sellainen 1,5dl kokoinen annos, ja sellaisen määrän nyt syö ihan melkeen mitä vaan.

Juustokeitto

Energia/kcal 161

Proteiini, g18

Hiilihydraatit, g 11 joista sokeria 5g, joista laktoosia 0,32g

Rasva, g 5 tyydyttyneet,g 1; kertatyydyttömät,g 2; monityydyttömät,g1

Kuitu, g 4

Natrium, mg 934

Tykkäsin tästä aluksi tosi paljon, siinä syödessä tuntu vaan, että se paheni loppua myöten kokoajan. Mutta kyllä tätäkin syö sen 3dl, mitä tästä tulee. Jostain luin, että kannattaa laittaa vähän lisää vettä, niin tulee parempaa. Josko ensi kerralla kokeilen sitä.

Omena-kanelikiisseli 

Energia/kcal 35

Proteiini, g 3

Hiilihydraatit, g 3 joista sokeria 0g, joista laktoosia 0g

Rasva, g 0 tyydyttyneet,g 0; kertatyydyttömät,g 0; monityydyttömät,g 0

Kuitu, g 5

Natrium, mg 190

Nam! Tämä oli tosi hyvää! Tästä pidin ihan oikeasti kunnolla. Tämä myös lupaa siirtää nälkää 3h eteenpäin, mutta jaa, en nyt tiedä? Mulla ei ollu kauheen nälkä kun tän söin ja kyllä no siinä kolmen tunnin päästä tuli. Ehkä se sitten toimi? Voisi näitä myöhemminkin kuvitella syövänsä makean himoon, oli sen verran hyvää!

Mansikkasmoothie

Energia/kcal 140

Proteiini, g 19

Hiilihydraatit, g 10 joista sokeria 9g, joista laktoosia 0,05g

Rasva, g 2 tyydyttyneet,g 1; kertatyydyttömät,g 0; monityydyttömät,g 1

Kuitu, g 5

Natrium, mg 33

Tän maku on verrattavissa ihan tavalliseen palautusjuomaan, tai se maun koostumus oli vähän saman tyyppinen. Pystyyhän ton juomaan, mulla vaan oli se, että olin tehnyt ton töihin valmiiks, pidin jääkaapissa kunnes tuli tauko. En sitten tiedä kuinka paljon vaikuttaa makuun tai koostumukseen se, että se seisoo n. 3,5 tuntia. Muistin kyllä sekoittaa ennen juomista. Kyllähän totakin juo, tollasiin totuttu.

Sit mun on pakko sanoa, että tein myöskin syntiä. Ja mä en todellakaan tiedä miten se tapahtui?! Mulla ei ees ollut nälkä ja en edes jossain vaiheessa huomannut syöväni porkkanakakkua. Jossain vaiheessa vaan huomasin pureksivani sitä. Kyllä, syön välillä itseltäni huomaamatta ja tajuan puolessa välissä. Noh, lopetin kyllä syömisen siihen paikkaan.

Eilisen yhteenveto: 

Energia/kcal 677

Proteiini, g 63

Hiilihydraatit, g 84 

Rasva, g 21

Kuitu, g 19

Näin meni tämä päivä. Hienoahienoa! :) Yllättävän hyvin se kuitenkin meni. Tänään jos pysyisin "ruodussa" ja tarkkailisin mitä teen.

Tänään aion...

... käydä kaupassa vertailemassa & ostaa easydietin

... käydä pyöräilemässä ihanassa säässä tuntematon päämääränä

... käydä hakemssa h&m pakettini

... värjätä poikaystävän pikkusiskon hiukset

... mennä töihin

(this is how i do my job...)

... sekä juon paljonpaljon vettä!

Tän päivän tapahtumien lisäks, ajattelin antaa teille jotain ajattelemisen aihetta näine kuvine:

nyt kunnolla

Nyt on pakko ryhdistäytyä! Huomisesta tulee paras pãivä aikoihin. On aika ottaa taas itseään niskasta kiinni. Toivon mukaan te muutkin "lipsujat" aiotte tehdä samalla tavalla.

Tsemppiä kaikille!

ACKD?

Mulla on syömisten suhteen niin epämotivoituneet tunnelmat ollut jo vähän pidemmän aikaa, reilusti yli viikon. Ja tästä huonosta syömisestä alkaa tulla tapa, ja sitä en todellakaan haluaisi. Vähän annan itseni lipsua syömään vähän tuota ja sitten vähän tätä ja sitten huomaankin että olen syönyt ihan mitä sattuu päivän aikana. Ja aivan liikaa. Vaa'allakaan uskaltanut käydä ja perjantaina on pakko. Hienoa työtä siis...

Siksi mietin, että helpoin olisi jos olisi tietyt jutut mitä päivän aikana saa syödä ja se on sitten siinä. Esimerkiksi tuo easy dietin ackd dieetti, jolla saisin itsekurini ja tietoisuuden syömisestäni taas kohdalleen. En dieettiä käyttäisi niinkään itsessään laihtumiseen, vaan siihen, että oppisin taas syömään "kunnolla". Oppisin sanomaan ei tietyille ruoka aineille, sillä tuolla dieetillä minun olisi helppo tehdä niin. Joka päivä olisi tietyt ruuat ja tietyt jutut mitä saa syödä ja ei enenpää. 6 päivää olisi riittävä aika näyttämään taas minulle sen oikean tien. Sopivasti ennen kaikkien ylioppilasjuhlia se onnistuisi, ehkä sitten siitä motivoituneena ei tulisi ylppäreissäkään kiskottua niin paljon kaikkea? Tietysti plussa puoliin dieetin aikana kuuluu se, että laihtuisi siinäkin. Haluan vaan oppia taas syömään niinkuin itse haluan.

Ja mitä ACKD tarkoittaa?

 Lyhyesti se tarkoittaa ruokavaliota, jota karppaajat käyttävät. Eli hyvin vähähiilihydraattista. Elimistö on tarkoitus saada ketoosiin, sillä tässä tilassa elimistö polttaa rasvaa pois kehosta, ei lihaksia. "ateriankorvikkeissa hyödynnetään maksimaalisesti ketoosiin liittyvää metaboliaa, aineenvaihduntaa". Tosin ketoosissakaan ei kaikki lähde sieltä rasvoista vaan myös lihaksista, kuten kaikessa laihduttamisessa. Dieetin jälkeen jos haluaa tulokset pitää, niin tietysti pitää seurata omaa syömistään ja suositellaankin vähähiilihydraattista ruokavaliota. 

Liikunta dieetin aikana?

Liikuntaa tämän dieetin aikana suositellaan vain kevyesti tehtävissä, kuten kävelyä jne. Eli mun viikko koostuu noista suht raskaista työpäivistä ja kävelystä silloinkun aikataulu sen sallii. Onhan tuolla vielä tällä viikolla kaunis kesä sää!

Mitä vaikutuksia dieetillä sen aikana kehoon/olotilaan?

Päivät 1-2, kun kehossa on vielä hiilihydraatteja, voi ihminen tuntea olonsa nälkäiseksi. Tämä helpottaa näiden päivien jälkeen

Päivät 3-4, suurella osalla ihmisistä nämä päivät voivat mennä ikäänkuin "pimennossa", keskittyminen voi olla huonoa jne. Päänsärkyä voi esiintyä. Ei toki kaikilla ihmisillä näin ole.

Päivät 4-5 (viim. 6-7), keho painuu ketoosiin ja virkeyden tunne lisääntyy ja unen laatu kohoaa

Dieetin aikana koettavat huonot olot, pyörtymisen tunne jne, johtuvat yleisesti veden sekä suolan puutteesta. Dieetin aikana siis pitää juoda paljon vettä. Suositellaan myös, että kantaa mukana minigrip pussissa merisuolarakeita, sillä huonon olon iskiessä kannattaa ottaa hiukan merisuolaa ja juoda vettä päälle, olo kohenee alle tunnissa.

Jos jollain on kokemuksia kyseisestä dieetistä, saa jakaa! Minäkin voin tänne jaella sitten kun tämän aloitan niin päivä päivältä miten on mennyt :). 

Ainoa mikä tässä kirpaisee on sen hinta, 50-60euroa, riippuen mistä ostaa. Mutta kai se on kokeiltava.
Eli itse ajattelin kokeilla Leaderin Easydiettiä, jossa se 6 päivää on valmiina. Sivuille tästä, ja sieltä kaiken tiedon tähän postaukseen myös otin. :)

Tosiaan viime viimoset 4 päivää Turkkuses

Mun piti kokoaja ilmottaa teille et meen sinne, mut ihanku mä oisin saanu aikaan siin kiirees! 

Mut joo, turus oltu jne, kunnon postausta myöhemmin niin siitä kuin tämän blogin main pointista

Toi vaaka on varmaan seonnu?!

Sillä mä en tosiaankaan voi uskoa tän aamun lukemaan 57kg?! Tosin se näyttää vähän vajaan kilon vähemmän, eli n. 58kg? Pitää mitä pikimmiten (varma vast perjantain...) mennä salille ja katella vähän sielt vaa'ast mitä lukemii se näyttää. Mul on jotenkin niin epäuskonen fiilis tota lukuu kohtaan. Sillä mulla on ihan hirvee turvotus ja pöhötys mahassa tällä hetkellä. 

Tänää edes kevyt työpäivä :)! 14-19, eli vaan viis tuntii. Oon muute huomannu et noist töist on ihan hirveen suuri apu laihdutukses. Ai miks? Koska meil on töis noi portaat joit tulee kiivettyy se 25-35 kertaa päivässä. Koska mulla on yleensä ilta/yövuoro eli meen töihin vast 17,18 tai 10 ja silloin yleensä syöpöttelen eniten jos ei oo töitä. Nyt tulee työ aikana vedettyy 2 omenaa ja protskupatukka ja töitte jälkee viel omena. En nimittäin saa unta ihan tyhjällä mahalla.

Samoin jos just 17 alkaa jo työt ja edellisen iltan on ollu 2 töist himas ni nukkuu vähä pidempää 10-11 ja sit vedän jonku kiiwin yms ja sit vähä myöhemmin keittelen vihanneksia ja vedän jotai muuta sen kanssa ja sit pitääki jo pikkuhiljaa lähtee kaupan kautta töihin. Täs ei tosin oikee oo aikaa käyä salil tai muuta, tai no oishan mul mut jotenki toi yövuoro on sen verran uuvuttava, että ei jaksa. Yritän silti liikkua viikossa jonkun verran, vaikka niinä vapaapäivinä sitten tosi paljon enemmän. :)

Mut töitten jälkee tänää on jotai hauskaa luvassa, mennään tyttöjen kaa alottelee ja grillailee ja sit siit lähetään käymää kakkosilla! En ees muista koska viimeks oon ollu... Varmaa potkiaisis ja sitä enne sit joululomal sitä enne kerra syksyl ja sitä enne kesäl. En oo myöskää baareis aikoihin aikaani viettänyt. Mulle ei oikeen koskaan toi baaritouhu oo uponnu, paljo hauskempaa on olla jollain ja viettää iltaa kavereitten kanssa. Ja kaikist parast jos siihen yhitää viel aliaksen pelaamisen. Kukaa ei vaa haluu ikinä mun kanssa aliasta pelata koska must tulee mukamas liian äänekäs ja sekoon ku selitän sanoi. Ei oo nyt kyllä ihan näin....... :D

Nää tytsyt on iha parhautta!

Jee, nyt tän päivän asun juju löydetty. Lainaan ystäväni kiilakorkoisia leopardikenkiä. Iiik, ikinä niin rohkeita kenkiä käyttänyt, saas nähä mitä niitten kanssa kehitän. Varmaan vaan farkut ja jotai perustoppia :)!

Motivaatiovaatteiden tilaus

Tän päivän postaukset ei niin liity ruokaan&liikuntaan. Tää postaus liittyy siihen, kuinka voi motivoida itseään. Tilasin tossa s ja 36 kokoisia vaatteita h&m:ltä ja niitten pitäis tulla ens viikolla. Pikkasen viel pois ni ne menee ihan varmasti päälle! Kesä vaatteeita siis lähti tilaukseen. Myöskin poikaystävän ylppäreihin sopivat laukku ja sormus lähti tilaukseen. Turkoosia turkoosia.

hm order by jeveeee featuring h&m pants

Elikkä kuten sanoin, toi sormus ja laukku ylppäreitä ajatellen ja onhan ne kivat muutenkin. :) Toi turkoosi mekko kesää varten, se on ihan täydellisen ihana. Noihin shortseihin täytyy vielä yrittää ittensä mahduttaa ja kattoa jos ees kehtaa ja uskaltaa käyttää niitä. Ne tulee olemaan suurin haaste. Vaikka ne päälle menisikin, niin haaste on edessä: niiden julkisesti käyttäminen. Se jännittää kaikista eniten. Koska noi on vissiinkin aika lyhyet. Pitää yrittää saada festareille ittensä siihen kuntoon et niit uskaltaa käyttää. Toi toppi on sitten toinen sellanen uskalluskysymys. Mutta sekin niin ihana. Haaremihousut lähti myöskin tilaukseen. Niistä en yhtään tiiä, ne voi lähtee helposti palautukseen takas. Noi muut onki sit aika sellane varma juttu.
Must mä otin tilaukseeni vielä sen against aids hameen, mut sitä ei tuol tilaukses näkyny?! Nyt vähän harmittaa. Pitää varmaan sekin tilata. Siinäkin mietityttää sen hameen tiukkuus. Se ei anna armoa missään kohtaa. Ei siis saa pömpöttää tai reidet näyttää kamalalta, ja pepun pitää olla kunnossa. Iih, ens viikolla näitten pitäis tulla, sitä odotellessa! :)  

2 vuotta! ♥

Tänään tulee kuluneeksi kaksi vuotta siitä, kun aloitimme poikaystäväni kanssa seurustelun. Nyt hän vain on siellä valmennuskurssilla, vielä 17 päivää... Mulla tietysti on jo nyt ikävä.

No onhan kolme viikkoa pitkä aika, ja varsinkin kun mun piti mennä sinne nyt viikoloppuna mutta mulla on lauantaina työvuoro jota olen yrittänyt saada pois. Jo seitsemän vai kahdeksan ihmistä on sanonut tälle vuorolle ei... Dämn.

Kuva spämmi meistä! :)

Mun puolustukseks mun naamasta voin sanoo, että söin lääkkeitä jotka turvotti! :D

käytii luistelee eiffelin tornis <3!

Ja tää kuva on sielt tasan kahen vuosen takaa kun oltiin yö telttailemassa. Mikäköhän idea siinäkin on mennä toukokuussa telttailemaan... c'moon jannut ja jannuttaret

Joo onnelliset vanhemmat :)! Tää kuva on ku järjestin yllätyssynttärit herralle!

Olin alkuajoilla vielä blondi ja selvästi paremmassa kunnossa kuin esimerkiksi tämän kuvan yläpuolella olevassa. Miksei toi yks oo sanonu mulle, että oon lihonu? Okei ei se oo niin helppoo. Mut kuitenkin! 

Oot ihana kulta ja rakastan sinua! ♥ Tuu äkkiä takas!

I really do

Nyt tuli taas pakkomiellekohtaus siitä, että ihan oikeesti: ryhdistäydy nainen! Mä en tällä hetkellä halua mitään niin paljon kuin saada itseni kuntoon. Olen tyytyväinen siihen, mitä olen tähän mennessä aikaan saanut. Valitettavasti se ei vielä riitä. Haluan saada enemmän. 

Osa minua haluaisi, että joku sanoisi "hei sähän olet laihtunut vähän". Kukan ei ole sanonut. Ei yksikään ihminen. Jos minä nään muutoksen, miksei kukaan muu huomaa? Kaksi viikkoa sitten vappuna olimme ystävieni kesken ja olin silloin jo laihtunut huomattavasti, kiinteytynyt, tunsin itseni pitkästä aikaa ihan hyväksi tiukassa topissa joka päälläni oli. Niin ei, ei ensimmäistäkään kommenttia. Ystävälleni kyllä sanottiin useampaan otteeseen. Hän oli kyllä laihtunut selvästi. Epäreilua. Minäkin haluan. Hän oli laihtunut kirjoitusten aikana yli 5 kiloa ja ne olivat lähteneet pysyvästi. Sen kyllä huomasi. Hän ei ollut tehnyt mitään niiden eteen, vaan stressi oli poistanut ne. Joillain se vain käy niin helposti... Menee pata jumiin kun tuntuu, että omat kilot on tarrautunu tähän kroppaan niin tiukasti, että ei tosikaan. Haluan nopeampia tuloksia. Ja jos haluan sitä, ei näin suuret hetkuttelumäärät käy alkuunkaan. Entä jos herkuttelisin vain seurassa, vain silloin kun sille on oikea syy? Meinasin sanoa, että ylppäreissä seuraavan kerran, mutta tässä tulee pari muuta tilannetta vastaan, jolloin täytyy herkutella. Täytyy ja täytyy... 

Mietin, että entä jos ylppäreihin asti vedän kunnon tehorutistuksen. Että jos näyttäisin sitten mekossa hyvältä, ja joku huomaisi. Kehut ja huomautukset vievät eteenpäin. En laihtumalla hae siis näitä ja huomiota. Ne toimivat vain hyvänä motivaattorina jatkaa eteenpäin jos joku muukin huomaa sinussa eroa.

Tsekkaa sivupalkin uutuudet :)!

Olen löytänyt unelma vartalon. Okei kuvassa näkyy pääosin vain maha, mutta tuollainen olisi täydellinen. Laitan sen tähän ensimmäiseksi.

Loput kuvat ovat vain thinspiroivia, ne eivät tarkoita, että haluaisin välttämättä niin laihaksi kuin kuvissa esiintyvät naiset/tytöt.

Onko nää kuvat postausten lopussa peukku ylös vai alas?

Anteeksi negatiivissävytteinen postaus. :(

Jos suunnittelen tämän päivän valmiiksi, teenkö sen mukaisesti?

Joten let's see! Ajattelin suunnitella ruokailut sekä liikunnat, jotta näkisin, auttako etukäteen suunnittelu minua. Julkinen suunnittelu varmaan auttaa, sillä en kehtaa tulla tänne sanomaan, että "joo vedinkin siihen päälle muffinin ja ison pastakasan. Enkä muuten tehnyt lenkkiäkään." Olen huomannut, että tässä projektissa todellakin kannattaa edetä päivä kerrallaan. Ei ole mitään järkeä lähteä suunnitelemaan ainakaan viikkoa pidemmälle, aina sattuu jotain yllättävää mihin ei voi varautua. Tässä projektissa ei voi myöskään ajatella "huomenna sitten" tai "kyllä minä vielä tänään voin". Tiedän sen, ja varmaan jokainen muukin tietää sen. Mutta miksi se on niin pirun vaikeaa joskus toteuttaa? Eilinen meni nimittäin ihan ranttaliksi illalla. No hei nomnom sipsi on hyvää ja hamppari maistuu. Mutta kuten useasti olen täällä todennut, nyt arki rytmiin. 

Olen muuten miettinyt, nyt kun tämän viikon en ole himassa (asun siis periaatteessa vanhempieni luona, kävin täällä tosin viimeksi 2viikkoa sitten ja nyt "taas") töiden takia, en viitsi heitä vaivata aina keskellä yötä hakemaan minua töistä. Tämä siksi koska asun 15km päässä työpaikastani. Ja poikaystäväni lähti taas valmennuskurssille, nyt 3ksi viikoksi... "Asun" silti hänen vanhempiensa luona. Siellä minulla on usein omat ruuat, eikä kukaan jaksa ns. kytätä mitä syön. Eli siis olen miettinyt, jos vetäisi 5-7 päivän, riippuen omasta halusta, "nestedieetin". Eli vetelisin smoothieita ja täysmehuja. Tosin saatan kyllä eksytää siihen cocacola zeroa, se on niin parasta. Ja olenkin nyt miettinyt, että pitäisikö aloittaa jo tänään vai huomenna. Huominen voisi kyllä olla parempi. Juu. Vedän sitten sitä neste dieettiä joko perjantaihin tai maanantaihin. Sillä käyn siellä poikaystäväni luona viikonloppuna niin saas nähdä miten siellä onnistuu "omat eväät". 

Tämä on siis täysi kokeilu, en ole nyt pistämässä itseäni tiukalle nestedieetille pitkäksi aikaa jne. Ja kyllä minä tiedän, että paasto vaatii omanlaisensa valmistelut ja niinpoispäin. Olen kuitenkin jo pitkään vetänyt pienempiä ruoka-annoksia ja välillä töiden takia hyvinkin vähän ruokaa. Ja olen myöskin lukenut kirjan sekä netistä juttuja, joissa tätä asiaa käsitellään. En siis hyppää suinpäin vaan "hei katsotaan onko pohjalla kiviä! taidan mennä pää edellä". Ei siis todellakaan ole noin asia. Mutta, jos mä tästä sitten vaikka huomenna kirjottelisin enemmän?

Eli tänään päiväni toivottavasti tulee näyttämään tältä:

- 9.30 ylös sängystä

- 9.30-10.50 "omaa aikaa"

- 10.50-12.00 lenkki

-12.00 suihku tajusin kun lenkille olin lähdössä, että eihän mulla ole lenkkareita

- 12.20 smoothie + omena/kiiwi/joku hedelmä + samalla elokuvan lopun katsominen

- 13.20 "pakkaaminen"

- 14.00 kevyt pyöräily poikaystävän vanhemmille

- 14.40 pikasuihku

- 15.00 meikkaaminen/ jotain syötävää

- 16.20 kauppaan

- 17.00-01.00 töitä

töiden sisällä syön jotain tietysti

- 01.00 töistä pääsy, omenan syönti, kävely poikaystävälle ja nukkumaan

PS. MISTÄ ihmeestä teitä oli tullut yön aikana kolme lisää? :) En valita, tervetuloa teillekin!

Uusi ulkoasu!

Jee, sain ton vanhan ulkoasun muutettua. Vaikka näin kesän kunniaksi. Taaai sehän on melkeen sinivalkonen, eli go suomi!

Mitäs pidätte? :)

Taisin olla niin ihana ihminen, että ansaitsin kaksi paria kenkiä

Joo löyty pari paria kenkiä. Ensimmäiset löysin spiritstoresta alennuksesta hiukan vajaa 30llä. Sellaset kivat ruskeat kiilakorkoiset nilkkurit (vannoin joskus, että en ikinä käytä kiilakorkoja sillä ne on muka kamalat). Toiset oli sitten sitä minun perus habitus tyyliäni. Peruskorkeat korkkarit, turkoosit, mustalla korolla ja pienellä mustalla platformilla. On muuten täydellisen ihanat ja vain 35euroa! Nyt on poikaystäväni valmistujaisiin kengät. Kuvaa voisin laittaa myöhemmin. 

Löysin myös maximekon. Minä joka vannoin siitäkin joskus, että ne on vanhuksille, kuka sellaista voi käyttää ja ne on ihan hirveitä ja en ikinä pue sellaista ylleni. Sellanen valkomustaheimokuvioinen suht perus ja siihen päälle valkoinen reilunkokoinen bleiseriliivi. Ihan täydellinen asukokonaisuus siis tulossa. Vielä kun korvikset ja kaulakorun ja käsikorut turkoosina/hopeana löytäisi, olisi täydellistä.

Tänään vietin viikottaisen herkkupäiväni ja tänään mahaan onkin mennyt jo niin paljon kaikkea, että ei ole tosikaan. Muttahei, on tää tähänmennessäkin näyttänyt toimivan joten miksi ei eteenpäinkin. :) Memphisissä sain muuten kylmän hampurilaisen ja kylmä kana siinä päällä... Ihanaa. Olisin valittanut, mutta oli niin hirveän kiire, sillä kaupat meni 18 kiinni ja en ollut vielä kenkiä löytänyt. 

Ainii ja biksutkin tarttu messiin...

Valkonen liivibleiseri on todellakin mun uus rakkaus ja kulutan tän varmaan puhki! Tää on kyllä yks niistä vaatteista, jotka näyttää päällä paljon paremmalta kuin näin kuvassa tai henkarissa. Ihan täydellinen!

Repeat after me: I DESERVE NEW SHOES! Onnistumisia siis!

Tänään aamulla ajattelin, että voisin ottaa ne niinsanotut during kuvat ja vertailla kuviin jotka otin 5.4 eli vähän reilu kuukausi sitten. Ei herranjestas! Pompin melkein ylösalaisin, päälaelle ja takaisin kun näin muutoksen. Mun tekis mieli hirveesti julkasta kuvat siitä muutoksesta... Käyn varmaan samassa paikassa vielä nappaamassa ne kuvat niin tulee paremmat ja vertailukelposemmat. 

Muutoksia huomasi edessäpäin ihan selkeästi reisien kiinteytymisenä vaikka ne vielä ihan liian isot ovatkin, vatsa oli muuttunut rajusti. Alan ihan tosissani kohta tykkäämään jo mun vatsasta. Tosin, siihen unelma vatsaan on vielä matkaa. Vyötäröä pitäisi saada vähän kavennettua, sillä mulla on lähes mitätön vyötärö. Sivukuvasta huomaa, että peppukin on saanut vähän enemmän muotoa, vaikka sitä sillä nyt aina on ollut enemmän kuin lättäpepulla. Ja myöskin pömppistä on kadonnut ihan kiitettävästi, siinä silti vielä työskenneltävää. Takaapäin kuvassa järkytti ensimmäisellä kerralla ne selkäläskipullistumat, mutta hei! Ne oli nyt kokonaan tiessään!! Niitä ei ollut eikä näkynyt, mun selkäkin alkaa pikkuhiljaa olemaan kaunis. Arvatkaa kuinka tyytyväinen olen?? Vajaa viiden kilon muutoksella saa paljon. Tästä sai ihan hirveästi motivaatiota, onneksi mulla oli ne kuvat. Ehkä joskus uskallan tännekin laittaa.

Nyt toisiin asioihin. :) Meitsi lähtee tänään shoppailemaan! Lähden tuossa pikapuoliin ja poikaystävä tulee n. 3 tuntia perässä ja antaa minulle omaa aikaa, sillä hän ei jaksa kierrellä mm. valtterin kirppistä, kolmea eri ginaa jne. Eli saan ihan yksin etsiä mun mekkoa, mutta mä pidän siitä. Omaa aikaa ajatella ja tehdä mitä huvittaa. 

Ostin eilen muuten aivan ihanan hajuveden, Guessin sunkissedin. Kuittasin ostoksen tänään aamulla sillä, kun näin tulokset. Palkinto hyvästä suorituksesta, vai mitä?