Ikävä

Minulla on ikävä niitä "inhottavia paiseita" reisissäni, niitä lihaksia jotka pullistuivat ulkoreidestä. Mitä silloin joskus vihasin. Reisieni lihakset erottuivat sivusta paljon ja matka ei ollut enää pitkä täysin lihaksikkaiden reisien ulkomuotoon. Mitä tein? Missä vaiheessa lopetin? Miten pystyin lopettamaan? 13 vuoden jälkeen vain lopetin ja halusin olla kuten muut. Lopetin olemaan urheilija joka olin ollut koko pienen ikäni. Luulin edelleen olevan se urheilija tyttö joka olin aina ollut, se vain haihtui pienin henkäyksin pois minusta. Melkein koko 13 vuoden ajan jota olin ollut urheilija haihtui nyt näinä neljänä viitenä kuukautena pois. Ei urheilijana oloa voi noin vain lopettaa. Olin aina halunnut olla kuten muut, nähdä kavereita milloin huvittaa, tehdä mitä huvittaa, käydä salilla kuten muut eikä juosta keskellä metsää laskettelumäkiä ylös nokkosissa tai vetää itsensä piippuun suolla juostessa, suolla intervallit, huh... Halusin olla kuten muut, elää "normaalia" elämää.
Nyt en halua mitään muuta, kuin olla se urheilija taas. Haluan ne paiseet reisiini enemmän kuin koskaan! Voisin itkeä raivosta itseäni kohtaan. Ei urheilijana oloa voi lopettaa. Nyt en ole ollut yli kuuteen kuukauteen jäällä. Sinne minä kuulun. Rakastan jäähallien tuoksua, rakastan pienen sateen tuoksua kello 4.45 aamulla ennen peliä aamulenkillä. Tai sitä kun juostessa lumi narskuu kenkien alla ja kuulet joukkuetoveriesi innostuksen pelistä. En kaipaa mitään sen enenpää. Kaikki lähti ajatuksesta, mitä jos pidän välivuoden jolloin vain treenaan ilman pelejä. Ikinä ei pidetä välivuosia... Nyt sen opin. Kaikkien kaudet alkaneet ja minä ilman joukkuetta. Niin.
Soitin eilen isälleni joka on myös valmentajani ollut monetmonet vuodet ja itkin puhelimessa, että "tee pliis mulle treeniohjelma! tee, en kestä enää!" Ja hän lupasi saada sen minulle viikonlopuksi ja ensiviikolla jopa ehkä pääsen jäälle. Jännittää, sillä olen niin huonossa kunnossa...

Toinen asia tässä non-urheilijana olossa on tämä kroppa... Nyt jälkeenpäin ajateltuna, rakastin lihaksikkaita reisiäni, vaikka ne isot olivatkin. Parempi kuin isot ja täynnä läskiä. Minun on parasta löytää itseni uudelleen. Joskus jotta osaa arvostaa jotain, se pitää menettää ensin. Itse luulin olevani hukassa ringeten kanssa. Mutta en ole ollut koskaan enenpää itseni, kuin jäällä. Tunnen itseni eläväksi ja uskomattoman onnelliseksi. Vaikka välillä se hallille raahautuminen onkin yhtä tuskaa.

Haluan palata takaisin minuksi, ja takaisin tämän blogin ääreen... Ehkä samanlaista laihdutus blogityyppistä ei ole, vaan "takaisin urheilijaksi" blogia.


//eli teeni-/ruokapäiväkirjaa suurimmalta osin tulossa kuitenkin!

Kuulumisia/kroppaa/DIY

Tälläsen tossa tein kun toppi löyty :)! Lindexistä hiukka vajaa 3euroo alennuksesta, ja näin siitä saatiin kiva ja käyttökelponen. XL-koon otin, jotta on tuollainen löysä.

Aikaa tämän tekeminen vei ehkä 10-15 min, ja samalla telkkaria kattelin. Tää päällä mut löytää varmasti tänä viikonloppuna Summer Up festareilta. Jee!

Tässä myös näätte tämän hetkistä kroppaa. Lupaan (okei ikinä ei saa luvata jos ei oo satavarma), että kunnostaudun myös tämän blogin kanssa. Sillä nautin tästä touhusta, ja ihmisten kanssa kontaktista.

Oisko jollai kiinnostusta ton topin teko-ohjeisiin? Sen verran helppo on ja kuvia tuli otettua :)!

//ainiin ajattelin vielä laittaa jonkun kivan tekstin joko selkään tai etupuolelle kuten "I PREFER VODKA" tai muuta yhtä provokatiivista josta blogikansa hermostuu. Joten en tiedä mitä siihen laitan, jotain yksinkertaista ja kivaa "HIGH HEELS HIGH HOPES" kaikki allekkain voisi olla myös kiva :)

Mikä dieetti?

Missä dieetissä saan syödä näin?

Hello world

Ajattelin rohkasta itteni ja julkasta teille mun masusta kuvan. Tälläsenä hyvänä päivänä ku se tuntuu ihan kivalta.
Ja tänää on vuorossa viel intervalli treeni. Jossa 200m n. 80% spurtti ja sit 800m palautteluu ja toi spurtti vedetää 7 kertaa. Päälle vois vetästä pienen kuntopiirin joka kohdistuu keskivartaloon ja käsiin, sillä toi voi olla jo itessään aika rankka jaloille.

Erilaisiin asioihin; sain pidennykseni päähän :)

Palo kii

Ja kävi näin:

Eli iphonen hommasin ja värjäsin hiukset vaaleiks... Joo uus elämä ja uudet elämänasenteet. Täältä tullaan terve ja hyväkuntoinen minä!

Ikuinen ostoslista

Ihan oikeesti, mä alan pikkuhiljaa tarvitsemaan tätä kaikkea. Ehkä olen materialisti ja riippuvainen, mutta kun alan tarvii niitä jokapäiväseen elämään...

... uus kamera sen hajonneen tilalle. Mä ihan oikeesti tarvitsen sen. Mä en voi elää kesää ilman kameraa! Mulla on ollu kamera siitä asti ku edes muistan, vähän vaan parantunu kamera aina matkan varrella. Mutta siis oikeesti... Tarvitsen uuden kameran. Mä oon sellane kuvaushullu, kuvaan kaikkea ja mulla on tarve julkasta myös mun kuvia kaikkialla. Joten tänne voisin kuvailla syömisiäni, kaikkea kivaa ja itseäni hehee. Ehkä pitää siis pistää uusi kamera etsintään. Canonin runko ois kiva koska mul objektiivei löytyy!

... uus puhelin. Siis ihan oikeesti, jos puhelin on nokian kivikautista mallia ni ei hyvin mee. Iphone ois täydelline korvike hetkeks myös kameralle, ja musiikkisoittimelle. Sillä eihän mulla sellastakaan ole ja eihän tossa mun nykysessä puhelimessakaan ole. Mun koko perheelläni on älypuhelimet, mun poikaystävän perheellä on älypuhelimet. MULLA EI? Mikä muo vaivaa? Joo isäni osti pikkuveljelleni, itselleen ja mammalleni puhelimet. Joo kivakiitti. Ei sit mulle?

Haluan älypuhelimen siksikin, että sinne voi ladata superkivoja appseja jotka vois mm. edesauttaa tätä mun projektia täällä. Voisin ottaa kuvia, pääisisin päivittelemään blogia missä vaan jne. Toi ollu koht n. vuoden hankitalistal mut hei, näkyykö? Ei. Mun piti saada joululahjaks (joo nyt oon varmaan isän pikku tyttö joka saa kaiken, no en oo) mutta en saanu. Ärsytti nii himpskatisti. Ei kellää ois myydä halvalla? Kyllä ostan.

... tietokone. Ei tarvii olla applen niinku tässä kuvassa. Mä oon kohta taas vuoden selvinny ilman omaa konetta. Ja se on aivan perseestä, suoraan sanoen. Ei voi olla mitää omia tiedostoja, ei voi siirtää suuria kuvamääriä ja ne pitää aina poistaa. Ei voi tehdä niinsanotusti mitään omia hommia. Ja se ottaa pattiin.

Siinä noi suurimmat... Nii en oo hankala, ja en toivo liikoja. Kohta pitäs muuttaakki pois himasta ja sit menee kaikki raha asumisee ni saan varmaa oman koneen tos n. 6vuoden pääst ku oon säästäny. Sit puhelin tos 9 vuode pääst ja kamera ehk 12 vuode. Okei nyt liiottelen mut menee patajumii.

Mä oon takas, en kestä enää!

Mä oon nyt vetäny ihan läskiks kaks viikkoo, kirjaimellisesti. Ja en osaa lopettaa. Ainakaan yksin. Joten nyt tulin takaisin, jotta saan jostain itsekurini takaisin. Täältä sen viimeksi sain. 

Voisin ihan ruokapäiväkirjaa pitää, ainakin ekan viikon, että pääsisin taas rytmiin. Turhauttavaa. Lihonnutkin olen ihan hirveästi tänä aikana. Onneksi kilot saa myös pois. 

Nyt ajattelin vetää ainakin ekan viikon ihan vaan ja ainoastaan 1000kcal/päivä, jotta joudun laskemaan kalorit, tekemään pienenpiä annoksia, ei tee mieli rikkoa tiettyä rajaa. 1000 on vähän, tiedän. Mutta se nyt on vain tämä viikko. Ensi viikon perjantaina on taas se viikottainen herkkupäivä. Siitä en vaan luovu. 

Toinen juttu. En edes muista koska olen viimeksi käynyt lenkillä/salilla tai mitään muutakaan. Milloin musta tuli tällänen laiskimus? Nyt yritän saada sen takaisin arkirytmiini ja käydä n. 4krt/vko. Jompaa kumpaa. Okei tähän voi pistää vähän yötyön piikkiin, olen aina niin väsynyt. 

Mut hei, täällä kaivataan ainakin hirveetä tsemppistä!

Hyvinkää - minä

Eli tosiaan tännekin varmaan pakko ilmoittaa. Asun Hyvinkäällä, joten nyt voi olla hiljaista täällä blogin puolella sekä laihdutusrintamalla hetken. Ei ihan päälimmäisenä mielessä...

Olen pahoillani. Palaan kun jaksan. Mutta palaan kuitenkin pian.

3 kuukautta ja 1päivä!

Ostin tossa matkan Turkkiin poikaystävälleni ylppäri&vuosipäivälahjaksi. Me sitten lähdemme 25.8 kohti Altalyaa!

Eli tänne päin niitä vuoden tyttöystävä palkintoja kiitoos! :)

Jos toho mennes pääsis siihe tavotteeseen (viimestään).

Easy diet, päivä 1

Eli eilen hain sen easy diet 6days paketin ja aloitin myös.

Eli voisin tähän pistää ne jutut mitä söin eilen ja oma maku arvio kys. tuotteesta sekä ravintoarvot. En näihin luettele vitamiineaja, kivennäis-ja hivenaineita enkä aminohappoja, tulisi niin turkasen pitkä lista.

Omena-kanelipuuro

Energia/kcal 111

Proteiini, g 20

Hiilihydraatit, g 15 joista sokeria 5g, joista laktoosia 1,2g

Rasva, g 4 tyydyttyneet,g 0,4; kertatyydyttömät,g 0,6; monityydyttömät,g 0,4

Kuitu, g 5

Natrium, mg 182

   

Mielestäni tämä oli ihan hirveän pahaa. Ei nyt ihan hirveän pahaa, sillä söin sen. En vain itse pitänyt mausta, kanelia voisin lisätä ensi kerralla tähän. Josko maku vähän paranisi?

Tästä muuten tulee sellainen 1,5dl kokoinen annos, ja sellaisen määrän nyt syö ihan melkeen mitä vaan.

Juustokeitto

Energia/kcal 161

Proteiini, g18

Hiilihydraatit, g 11 joista sokeria 5g, joista laktoosia 0,32g

Rasva, g 5 tyydyttyneet,g 1; kertatyydyttömät,g 2; monityydyttömät,g1

Kuitu, g 4

Natrium, mg 934

Tykkäsin tästä aluksi tosi paljon, siinä syödessä tuntu vaan, että se paheni loppua myöten kokoajan. Mutta kyllä tätäkin syö sen 3dl, mitä tästä tulee. Jostain luin, että kannattaa laittaa vähän lisää vettä, niin tulee parempaa. Josko ensi kerralla kokeilen sitä.

Omena-kanelikiisseli 

Energia/kcal 35

Proteiini, g 3

Hiilihydraatit, g 3 joista sokeria 0g, joista laktoosia 0g

Rasva, g 0 tyydyttyneet,g 0; kertatyydyttömät,g 0; monityydyttömät,g 0

Kuitu, g 5

Natrium, mg 190

Nam! Tämä oli tosi hyvää! Tästä pidin ihan oikeasti kunnolla. Tämä myös lupaa siirtää nälkää 3h eteenpäin, mutta jaa, en nyt tiedä? Mulla ei ollu kauheen nälkä kun tän söin ja kyllä no siinä kolmen tunnin päästä tuli. Ehkä se sitten toimi? Voisi näitä myöhemminkin kuvitella syövänsä makean himoon, oli sen verran hyvää!

Mansikkasmoothie

Energia/kcal 140

Proteiini, g 19

Hiilihydraatit, g 10 joista sokeria 9g, joista laktoosia 0,05g

Rasva, g 2 tyydyttyneet,g 1; kertatyydyttömät,g 0; monityydyttömät,g 1

Kuitu, g 5

Natrium, mg 33

Tän maku on verrattavissa ihan tavalliseen palautusjuomaan, tai se maun koostumus oli vähän saman tyyppinen. Pystyyhän ton juomaan, mulla vaan oli se, että olin tehnyt ton töihin valmiiks, pidin jääkaapissa kunnes tuli tauko. En sitten tiedä kuinka paljon vaikuttaa makuun tai koostumukseen se, että se seisoo n. 3,5 tuntia. Muistin kyllä sekoittaa ennen juomista. Kyllähän totakin juo, tollasiin totuttu.

Sit mun on pakko sanoa, että tein myöskin syntiä. Ja mä en todellakaan tiedä miten se tapahtui?! Mulla ei ees ollut nälkä ja en edes jossain vaiheessa huomannut syöväni porkkanakakkua. Jossain vaiheessa vaan huomasin pureksivani sitä. Kyllä, syön välillä itseltäni huomaamatta ja tajuan puolessa välissä. Noh, lopetin kyllä syömisen siihen paikkaan.

Eilisen yhteenveto: 

Energia/kcal 677

Proteiini, g 63

Hiilihydraatit, g 84 

Rasva, g 21

Kuitu, g 19

Näin meni tämä päivä. Hienoahienoa! :) Yllättävän hyvin se kuitenkin meni. Tänään jos pysyisin "ruodussa" ja tarkkailisin mitä teen.

Tänään aion...

... käydä kaupassa vertailemassa & ostaa easydietin

... käydä pyöräilemässä ihanassa säässä tuntematon päämääränä

... käydä hakemssa h&m pakettini

... värjätä poikaystävän pikkusiskon hiukset

... mennä töihin

(this is how i do my job...)

... sekä juon paljonpaljon vettä!

Tän päivän tapahtumien lisäks, ajattelin antaa teille jotain ajattelemisen aihetta näine kuvine:

nyt kunnolla

Nyt on pakko ryhdistäytyä! Huomisesta tulee paras pãivä aikoihin. On aika ottaa taas itseään niskasta kiinni. Toivon mukaan te muutkin "lipsujat" aiotte tehdä samalla tavalla.

Tsemppiä kaikille!

ACKD?

Mulla on syömisten suhteen niin epämotivoituneet tunnelmat ollut jo vähän pidemmän aikaa, reilusti yli viikon. Ja tästä huonosta syömisestä alkaa tulla tapa, ja sitä en todellakaan haluaisi. Vähän annan itseni lipsua syömään vähän tuota ja sitten vähän tätä ja sitten huomaankin että olen syönyt ihan mitä sattuu päivän aikana. Ja aivan liikaa. Vaa'allakaan uskaltanut käydä ja perjantaina on pakko. Hienoa työtä siis...

Siksi mietin, että helpoin olisi jos olisi tietyt jutut mitä päivän aikana saa syödä ja se on sitten siinä. Esimerkiksi tuo easy dietin ackd dieetti, jolla saisin itsekurini ja tietoisuuden syömisestäni taas kohdalleen. En dieettiä käyttäisi niinkään itsessään laihtumiseen, vaan siihen, että oppisin taas syömään "kunnolla". Oppisin sanomaan ei tietyille ruoka aineille, sillä tuolla dieetillä minun olisi helppo tehdä niin. Joka päivä olisi tietyt ruuat ja tietyt jutut mitä saa syödä ja ei enenpää. 6 päivää olisi riittävä aika näyttämään taas minulle sen oikean tien. Sopivasti ennen kaikkien ylioppilasjuhlia se onnistuisi, ehkä sitten siitä motivoituneena ei tulisi ylppäreissäkään kiskottua niin paljon kaikkea? Tietysti plussa puoliin dieetin aikana kuuluu se, että laihtuisi siinäkin. Haluan vaan oppia taas syömään niinkuin itse haluan.

Ja mitä ACKD tarkoittaa?

 Lyhyesti se tarkoittaa ruokavaliota, jota karppaajat käyttävät. Eli hyvin vähähiilihydraattista. Elimistö on tarkoitus saada ketoosiin, sillä tässä tilassa elimistö polttaa rasvaa pois kehosta, ei lihaksia. "ateriankorvikkeissa hyödynnetään maksimaalisesti ketoosiin liittyvää metaboliaa, aineenvaihduntaa". Tosin ketoosissakaan ei kaikki lähde sieltä rasvoista vaan myös lihaksista, kuten kaikessa laihduttamisessa. Dieetin jälkeen jos haluaa tulokset pitää, niin tietysti pitää seurata omaa syömistään ja suositellaankin vähähiilihydraattista ruokavaliota. 

Liikunta dieetin aikana?

Liikuntaa tämän dieetin aikana suositellaan vain kevyesti tehtävissä, kuten kävelyä jne. Eli mun viikko koostuu noista suht raskaista työpäivistä ja kävelystä silloinkun aikataulu sen sallii. Onhan tuolla vielä tällä viikolla kaunis kesä sää!

Mitä vaikutuksia dieetillä sen aikana kehoon/olotilaan?

Päivät 1-2, kun kehossa on vielä hiilihydraatteja, voi ihminen tuntea olonsa nälkäiseksi. Tämä helpottaa näiden päivien jälkeen

Päivät 3-4, suurella osalla ihmisistä nämä päivät voivat mennä ikäänkuin "pimennossa", keskittyminen voi olla huonoa jne. Päänsärkyä voi esiintyä. Ei toki kaikilla ihmisillä näin ole.

Päivät 4-5 (viim. 6-7), keho painuu ketoosiin ja virkeyden tunne lisääntyy ja unen laatu kohoaa

Dieetin aikana koettavat huonot olot, pyörtymisen tunne jne, johtuvat yleisesti veden sekä suolan puutteesta. Dieetin aikana siis pitää juoda paljon vettä. Suositellaan myös, että kantaa mukana minigrip pussissa merisuolarakeita, sillä huonon olon iskiessä kannattaa ottaa hiukan merisuolaa ja juoda vettä päälle, olo kohenee alle tunnissa.

Jos jollain on kokemuksia kyseisestä dieetistä, saa jakaa! Minäkin voin tänne jaella sitten kun tämän aloitan niin päivä päivältä miten on mennyt :). 

Ainoa mikä tässä kirpaisee on sen hinta, 50-60euroa, riippuen mistä ostaa. Mutta kai se on kokeiltava.
Eli itse ajattelin kokeilla Leaderin Easydiettiä, jossa se 6 päivää on valmiina. Sivuille tästä, ja sieltä kaiken tiedon tähän postaukseen myös otin. :)

Tosiaan viime viimoset 4 päivää Turkkuses

Mun piti kokoaja ilmottaa teille et meen sinne, mut ihanku mä oisin saanu aikaan siin kiirees! 

Mut joo, turus oltu jne, kunnon postausta myöhemmin niin siitä kuin tämän blogin main pointista

Toi vaaka on varmaan seonnu?!

Sillä mä en tosiaankaan voi uskoa tän aamun lukemaan 57kg?! Tosin se näyttää vähän vajaan kilon vähemmän, eli n. 58kg? Pitää mitä pikimmiten (varma vast perjantain...) mennä salille ja katella vähän sielt vaa'ast mitä lukemii se näyttää. Mul on jotenkin niin epäuskonen fiilis tota lukuu kohtaan. Sillä mulla on ihan hirvee turvotus ja pöhötys mahassa tällä hetkellä. 

Tänää edes kevyt työpäivä :)! 14-19, eli vaan viis tuntii. Oon muute huomannu et noist töist on ihan hirveen suuri apu laihdutukses. Ai miks? Koska meil on töis noi portaat joit tulee kiivettyy se 25-35 kertaa päivässä. Koska mulla on yleensä ilta/yövuoro eli meen töihin vast 17,18 tai 10 ja silloin yleensä syöpöttelen eniten jos ei oo töitä. Nyt tulee työ aikana vedettyy 2 omenaa ja protskupatukka ja töitte jälkee viel omena. En nimittäin saa unta ihan tyhjällä mahalla.

Samoin jos just 17 alkaa jo työt ja edellisen iltan on ollu 2 töist himas ni nukkuu vähä pidempää 10-11 ja sit vedän jonku kiiwin yms ja sit vähä myöhemmin keittelen vihanneksia ja vedän jotai muuta sen kanssa ja sit pitääki jo pikkuhiljaa lähtee kaupan kautta töihin. Täs ei tosin oikee oo aikaa käyä salil tai muuta, tai no oishan mul mut jotenki toi yövuoro on sen verran uuvuttava, että ei jaksa. Yritän silti liikkua viikossa jonkun verran, vaikka niinä vapaapäivinä sitten tosi paljon enemmän. :)

Mut töitten jälkee tänää on jotai hauskaa luvassa, mennään tyttöjen kaa alottelee ja grillailee ja sit siit lähetään käymää kakkosilla! En ees muista koska viimeks oon ollu... Varmaa potkiaisis ja sitä enne sit joululomal sitä enne kerra syksyl ja sitä enne kesäl. En oo myöskää baareis aikoihin aikaani viettänyt. Mulle ei oikeen koskaan toi baaritouhu oo uponnu, paljo hauskempaa on olla jollain ja viettää iltaa kavereitten kanssa. Ja kaikist parast jos siihen yhitää viel aliaksen pelaamisen. Kukaa ei vaa haluu ikinä mun kanssa aliasta pelata koska must tulee mukamas liian äänekäs ja sekoon ku selitän sanoi. Ei oo nyt kyllä ihan näin....... :D

Nää tytsyt on iha parhautta!

Jee, nyt tän päivän asun juju löydetty. Lainaan ystäväni kiilakorkoisia leopardikenkiä. Iiik, ikinä niin rohkeita kenkiä käyttänyt, saas nähä mitä niitten kanssa kehitän. Varmaan vaan farkut ja jotai perustoppia :)!

Motivaatiovaatteiden tilaus

Tän päivän postaukset ei niin liity ruokaan&liikuntaan. Tää postaus liittyy siihen, kuinka voi motivoida itseään. Tilasin tossa s ja 36 kokoisia vaatteita h&m:ltä ja niitten pitäis tulla ens viikolla. Pikkasen viel pois ni ne menee ihan varmasti päälle! Kesä vaatteeita siis lähti tilaukseen. Myöskin poikaystävän ylppäreihin sopivat laukku ja sormus lähti tilaukseen. Turkoosia turkoosia.

hm order by jeveeee featuring h&m pants

Elikkä kuten sanoin, toi sormus ja laukku ylppäreitä ajatellen ja onhan ne kivat muutenkin. :) Toi turkoosi mekko kesää varten, se on ihan täydellisen ihana. Noihin shortseihin täytyy vielä yrittää ittensä mahduttaa ja kattoa jos ees kehtaa ja uskaltaa käyttää niitä. Ne tulee olemaan suurin haaste. Vaikka ne päälle menisikin, niin haaste on edessä: niiden julkisesti käyttäminen. Se jännittää kaikista eniten. Koska noi on vissiinkin aika lyhyet. Pitää yrittää saada festareille ittensä siihen kuntoon et niit uskaltaa käyttää. Toi toppi on sitten toinen sellanen uskalluskysymys. Mutta sekin niin ihana. Haaremihousut lähti myöskin tilaukseen. Niistä en yhtään tiiä, ne voi lähtee helposti palautukseen takas. Noi muut onki sit aika sellane varma juttu.
Must mä otin tilaukseeni vielä sen against aids hameen, mut sitä ei tuol tilaukses näkyny?! Nyt vähän harmittaa. Pitää varmaan sekin tilata. Siinäkin mietityttää sen hameen tiukkuus. Se ei anna armoa missään kohtaa. Ei siis saa pömpöttää tai reidet näyttää kamalalta, ja pepun pitää olla kunnossa. Iih, ens viikolla näitten pitäis tulla, sitä odotellessa! :)  

2 vuotta! ♥

Tänään tulee kuluneeksi kaksi vuotta siitä, kun aloitimme poikaystäväni kanssa seurustelun. Nyt hän vain on siellä valmennuskurssilla, vielä 17 päivää... Mulla tietysti on jo nyt ikävä.

No onhan kolme viikkoa pitkä aika, ja varsinkin kun mun piti mennä sinne nyt viikoloppuna mutta mulla on lauantaina työvuoro jota olen yrittänyt saada pois. Jo seitsemän vai kahdeksan ihmistä on sanonut tälle vuorolle ei... Dämn.

Kuva spämmi meistä! :)

Mun puolustukseks mun naamasta voin sanoo, että söin lääkkeitä jotka turvotti! :D

käytii luistelee eiffelin tornis <3!

Ja tää kuva on sielt tasan kahen vuosen takaa kun oltiin yö telttailemassa. Mikäköhän idea siinäkin on mennä toukokuussa telttailemaan... c'moon jannut ja jannuttaret

Joo onnelliset vanhemmat :)! Tää kuva on ku järjestin yllätyssynttärit herralle!

Olin alkuajoilla vielä blondi ja selvästi paremmassa kunnossa kuin esimerkiksi tämän kuvan yläpuolella olevassa. Miksei toi yks oo sanonu mulle, että oon lihonu? Okei ei se oo niin helppoo. Mut kuitenkin! 

Oot ihana kulta ja rakastan sinua! ♥ Tuu äkkiä takas!

I really do

Nyt tuli taas pakkomiellekohtaus siitä, että ihan oikeesti: ryhdistäydy nainen! Mä en tällä hetkellä halua mitään niin paljon kuin saada itseni kuntoon. Olen tyytyväinen siihen, mitä olen tähän mennessä aikaan saanut. Valitettavasti se ei vielä riitä. Haluan saada enemmän. 

Osa minua haluaisi, että joku sanoisi "hei sähän olet laihtunut vähän". Kukan ei ole sanonut. Ei yksikään ihminen. Jos minä nään muutoksen, miksei kukaan muu huomaa? Kaksi viikkoa sitten vappuna olimme ystävieni kesken ja olin silloin jo laihtunut huomattavasti, kiinteytynyt, tunsin itseni pitkästä aikaa ihan hyväksi tiukassa topissa joka päälläni oli. Niin ei, ei ensimmäistäkään kommenttia. Ystävälleni kyllä sanottiin useampaan otteeseen. Hän oli kyllä laihtunut selvästi. Epäreilua. Minäkin haluan. Hän oli laihtunut kirjoitusten aikana yli 5 kiloa ja ne olivat lähteneet pysyvästi. Sen kyllä huomasi. Hän ei ollut tehnyt mitään niiden eteen, vaan stressi oli poistanut ne. Joillain se vain käy niin helposti... Menee pata jumiin kun tuntuu, että omat kilot on tarrautunu tähän kroppaan niin tiukasti, että ei tosikaan. Haluan nopeampia tuloksia. Ja jos haluan sitä, ei näin suuret hetkuttelumäärät käy alkuunkaan. Entä jos herkuttelisin vain seurassa, vain silloin kun sille on oikea syy? Meinasin sanoa, että ylppäreissä seuraavan kerran, mutta tässä tulee pari muuta tilannetta vastaan, jolloin täytyy herkutella. Täytyy ja täytyy... 

Mietin, että entä jos ylppäreihin asti vedän kunnon tehorutistuksen. Että jos näyttäisin sitten mekossa hyvältä, ja joku huomaisi. Kehut ja huomautukset vievät eteenpäin. En laihtumalla hae siis näitä ja huomiota. Ne toimivat vain hyvänä motivaattorina jatkaa eteenpäin jos joku muukin huomaa sinussa eroa.

Tsekkaa sivupalkin uutuudet :)!

Olen löytänyt unelma vartalon. Okei kuvassa näkyy pääosin vain maha, mutta tuollainen olisi täydellinen. Laitan sen tähän ensimmäiseksi.

Loput kuvat ovat vain thinspiroivia, ne eivät tarkoita, että haluaisin välttämättä niin laihaksi kuin kuvissa esiintyvät naiset/tytöt.

Onko nää kuvat postausten lopussa peukku ylös vai alas?

Anteeksi negatiivissävytteinen postaus. :(