Mä oon nyt vetäny ihan läskiks kaks viikkoo, kirjaimellisesti. Ja en osaa lopettaa. Ainakaan yksin. Joten nyt tulin takaisin, jotta saan jostain itsekurini takaisin. Täältä sen viimeksi sain.
Voisin ihan ruokapäiväkirjaa pitää, ainakin ekan viikon, että pääsisin taas rytmiin. Turhauttavaa. Lihonnutkin olen ihan hirveästi tänä aikana. Onneksi kilot saa myös pois.
Nyt ajattelin vetää ainakin ekan viikon ihan vaan ja ainoastaan 1000kcal/päivä, jotta joudun laskemaan kalorit, tekemään pienenpiä annoksia, ei tee mieli rikkoa tiettyä rajaa. 1000 on vähän, tiedän. Mutta se nyt on vain tämä viikko. Ensi viikon perjantaina on taas se viikottainen herkkupäivä. Siitä en vaan luovu.
Toinen juttu. En edes muista koska olen viimeksi käynyt lenkillä/salilla tai mitään muutakaan. Milloin musta tuli tällänen laiskimus? Nyt yritän saada sen takaisin arkirytmiini ja käydä n. 4krt/vko. Jompaa kumpaa. Okei tähän voi pistää vähän yötyön piikkiin, olen aina niin väsynyt.
Mut hei, täällä kaivataan ainakin hirveetä tsemppistä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti