Do it for the...

Syitä miksi liikkua ja saada itsensä näyttämään hyvältä. :--)! kuvat on otettu weheartitistä ja itse lisäsin tekstit.
Tänää tai kun saan tän postauksen valmiiksi, suuntaan salia kohti. Tänään pt:ni tulee katsomaan teenkö liikkeet kuinka hyvin ja oikein ja millaisella asenteella ja kuinka "vahvasti". Vähän jänskättää mitä tästä tulee, onneksi liikkeet on tuttuja vanhoja ennestään joten hakemista ei ole. Ja siitäkin varmaan saa lisämotivaatiota kun joku katsoo ja haluaa näyttää, että "kyllä minä osaan!".
Salin jälkee olis tarkotus käydä ostamassa täydennystä meikkeihin, sillä vähän alkaa hupenemaan jaaa jotai ruokaaki pitäs tälle päivälle tehdä. Illemmasta meikkis lähtee ovimieheks joihinki 16-18 vuotiaitte pippaloihin ystäväni kanssa. Teemana siellä on musta ja hopea. Tämän varjolla kävin eilen ostamassa omat tohtorihousuni mustana, korkealla vyötäröllä. Ja ihan senkin takia kun olin kahdet mustat housut juuri hajoittanut parin viikon sisään ja niitä ei enää ollut. Nyt on täydelliset ja hyvin istuvat doktorit.
Mun touhu on muuten sitten anorektista ja teksti sairasta. Ohmy :---D! Nyt tää kovanlinjan hard core extreme anorektikko lähtee nappaamaan jotain pientä ennen salia ja salin jälkeen aatteli vetää kanaöverit. Tai käyn hakee subista ilmaisen subini. Sick, i know!

Ainii! Halusin sanoo, että vaikka olen ollut "tauolla" tästä blogista, on tänne kiitettävästi eksynyt ihmiä joka päivä. Ehkä ihmisiä oikeasti kiinnostaa tälläiset blogit? No tervetuloo jatkossakin vaan :-)

projektinmuunnos

Paluu salille, terveyteen on tapahtunut jo vähän aikaa sitten. Paino nousi kiitettävästi taas vaihteeksi, pikkuhiljaa kipusi ylös hoooops.
Nyt kun poikaystävä lähti inttiin, eihän mulla tietenkään ole muuta elämää kuin työ ja urheilu, eiksje? Je. Tarvitsin omat uudet salikengät, olin käyttänyt äitini vanhoja jotain ihmeellisiä kenkiä niin halusin omat ja kivan väriset :--)! Tänne on mulle myös tullut tollanen karvanen kaveri joka vähän menoja kuitenkin rajoittaa. Ei se mitään, Pamsu on söpöin pupuli.

Sali juttuun takaisin, eli: sain vihdoinkin saliohjelman jota syyskuussa kyselin. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Ja nyt siis en laihdutalaihduta vaan muutan elämäntapojani. Aluksi vaan rajoitan vähän suuremmin herkkuja, taino ei niitä muutenkaan kokoajaa itseltään pitäisi kieltää. Eli satunniaisa herkutteluja jne tulee ja siitä en aio itseäni soimata. Haluan muuttaa elämäni terveellisemmäksi ja saada liikunnan taas suureksi osaksi sitä.
Ja syy, miksi "uskalsin" kirjoittaa tänne on se, että len pitkästä aikaa järjettömän motivoitunut ja nautin niin paljon siitä kun saa salille mennä. Nautin juoksemisesta ja lihaksien poltteesta. Se into on ollut kauan kateissa ja nytoli hyvä syy tarttua tilaisuuteen ja saada se osaksi arkipäivää kun into löytyy. Ohjelmassani on 4 päivää/vko enemmän lihaksiin kohdistuvaa päivää ja yksi pitkäkestoinen lenkki/uiminen/pyöräily jne. Voisin joku kerta niistä kertoa enemmän. Sekä mietin vakavasti itsestäni kuvan julkaisua melkein lähtötilanteessa, sillä silloin en kehtaa epäonnistua. Haluan tehdä sen.
Haluan tämän kesän olevan ensimmäinen kesä kun käytän sortseja mielellään häpeilemättä ollenkaan reisiäni tai pakaroitani ja käyttää sen kanssa tiukkaa toppia ilman että pelkään vatsamakkaroiden puskevan yli.

Tällä kerralla en ole hakemassa myöskään tämän tyylistä vartaloa:

Vaaaan ennemminkin hakusessa on pyöreä peppu ja kiinteät reidet, lihaksikkaat kädet ja kiinteä hiukan lihaseroteltu vatsa, eli:

 

Toi keskimmäinenhän ois just täydellinen. En halua todellakaan mennä överiksi tämän kanssa, ihan rauhassa edetään ja koko elämä sitä vartaloa on aikaa muokata. Muokkaus projekti on alkanut ja toivottavasti nyt 3-4 kk alkaa näyttää jo ihan hyvältä, sillä kesäkesäkesä!!!